预防肥胖 健康成长——屯村实小预防儿童肥胖知识科普讲座
日期:2023-12-29 15:48:43 浏览量:34
为深化学校卫生健康教育,筑牢校园营养健康安全防线,改善学生的肥胖率,12月28日下午,屯村实验小学邀请屯村卫生院儿科医生沈晓玲为三年级学生开展肥胖防控知识讲座。
讲座中,沈医生以浅显易懂的文字、图片和生动、形象的生活实例,为同学们分析了肥胖儿产生的原因和潜在的危害,她强调,要预防肥胖,必须养成健康的生活习惯,如作息规律、合理膳食、适量运动、保持良好的心态,并提醒同学们要关注自己身高、体重增长的情况,养成良好的饮食习惯以及坚持锻炼。
通过本次讲座,同学们认识了肥胖的危害,也掌握了一些有效的预防措施,更增强了自我保健的意识。