10月23日，苏州市吴江区屯村实验小学心理专职教师庞子欣为五年级学生上了一节团体心理辅导课《悦纳情绪 拥抱挫折》。

庞老师首先通过生动形象的图片让学生们明白挫折就好比是人生道路上阻碍前进巨大石头。接着，庞老师让同学们回忆生活、学习中遇到的挫折，按照年龄顺序，绘制自己的“挫折”线，并进行分享。最后，庞老师请同学们在“挫折”线下标注上当时自己的情绪感受，让学生思考这些情绪给自己带来了什么，对面对挫折有什么帮助，从而让学生明白生活中不可能时时都顺心，事事都如意，挫折是生活的一部分，有些挫折就是避免不了，且解决不了的，我们要做的就是调整自己，接纳挫折。

    本次活动的开展，让学生明白了要以积极的心态去拥抱挫折。希望同学们在今后的学习生活中能够抵御逆境，乘风破浪，享受独一无二的人生旅程。