情绪万花筒——团体心理辅导课
日期:2020-07-02 16:51:38  浏览量:603

618日,苏州市吴江区屯村实验小学兼职心理健康教育教师樊丽萍给三年级学生上了一节团体心理辅导课《情绪万花筒》。

樊老师从绘本《菲菲生气了》导入,通过故事交流,让孩子明白,面对挫折我们可能会产生不良情绪体验,要学会各种对付负面情绪的方法。接着故事表演,寻找自己情绪变化的影子。然后心理测试,了解自己的情绪状态。最后通过抢凳子游戏,体验各种情绪进而正确认识和表达情绪。

    这节课老师让学生知道,情绪就像天气一样,天气会有阴晴雨雪,情绪也会有喜怒哀惧,只要我们学会恰当地表达情绪,自主地调节情绪,我们的生活就会永远充满阳光和欢笑。